O couro cabeludo no inverno pede atenção: veja como manter seu cabelo lindo em dias frios

Quando o inverno chega, a nossa pele e o nosso cabelo sentem. Afinal, a mudança de  temperatura pode contribuir para o aumento da oleosidade ou do ressecamento, o que  pode gerar mais caspa seca ou dermatite seborreica. Mas a boa notícia é que, com  hábitos capilares certos, é possível manter o couro cabeludo saudável e protegido. 

O couro cabeludo fica mais sensível no frio, não só pelo ar mais frio e seco, mas  também pelos banhos mais quentes. Isso pode causar a descamação de pequenos flocos  brancos no couro cabeludo: é o que chamamos de caspa seca.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a dermatite seborreica é uma  doença crônica que causa descamação e vermelhidão em algumas áreas, como o couro  cabeludo. A origem pode ser genética ou estar relacionada a fatores externos, como  baixa temperatura, estresse, entre outros, quando a oleosidade do couro cabeludo  aumenta, tornando-se um ambiente perfeito para a proliferação do fungo Malassezia. A  caspa oleosa tende a ser mais grossa e amarelada. 

Ao identificar o seu tipo de caspa, é fundamental procurar a ajuda de um  dermatologista, principalmente se for de origem fúngica. Ou seja, para a dermatite  seborreica, o médico pode indicar shampoos medicamentosos e loções anti inflamatórias. 

No caso da caspa seca, o tratamento em casa é mais prático. Eu, por exemplo, sofro com  caspa seca no inverno e o que faço é usar shampoos mais hidratantes e evitar banhos  com água muito quente, medidas simples, mas que ajudam muito. 

Também hidrato o couro cabeludo com umectações ou uso creme de limpeza próprio  para a higienização da região, que é mais suave do que o shampoo tradicional. 

É importante lembrar que a “vida” do cabelo está no couro cabeludo e, por ser pele, essa  região precisa ser bem hidratada e cuidada. 

Não ignore os sintomas: se sentir desconforto, coceira ou ardência, procure um  dermatologista. 

É fundamental manter uma rotina de cuidados com os cabelos, pois é o tratamento  constante que garante mais saúde e beleza: 

• Procure manter uma boa frequência de lavagem dos fios. 

• Evite água muito quente no couro cabeludo. 

• Cuidado com o excesso de atrito ao secar os fios. 

• Proteja os fios das altas temperaturas, como chapinhas e secadores. • Hidrate o couro cabeludo. 

Simone Benvindo