Os erros silenciosos que podem estar sabotando seu cabelo

Cuidar dos cabelos é muito mais do que estética, é também uma questão de saúde. Mas,  com a rotina corrida do dia a dia, alguns erros silenciosos podem passar despercebidos e  comprometer a integridade dos fios. Pensando nisso, reuni 5 hábitos ruins que fazem  parte da rotina de muitas mulheres e que, aos poucos, prejudicam a saúde capilar. 

1. Lavar o cabelo com água muito quente 

A água quente nesse frio é uma delícia, mas é importante tomar cuidado ao lavar o  cabelo. Porque, embora os fios sejam uma proteína sem vida, o couro cabeludo é  sensível. Então, quando a água quente entra em contato com o couro cabeludo, ela pode  remover a oleosidade natural e, com o tempo, deixar os fios mais ressecados e com  muito frizz.

2. Usar produto demais 

Mais produto não significa mais resultado. O uso excessivo de máscaras, óleos ou  finalizadores não potencializa o tratamento e pode deixar os fios pesados, com aspecto oleoso e sem movimento, além de gerar desperdício. 

O ideal é respeitar a quantidade indicada na embalagem e observar a resposta do seu  cabelo. No caso dos finalizadores, a recomendação é aplicá-los aos poucos, distribuindo  de maneira uniforme, sempre do comprimento às pontas, evitando a raiz. 

3. Esfregar cabelo com a toalha 

Esfregar o cabelo com a toalha gera muito atrito; isso pode causar ainda mais frizz e até  mesmo quebra capilar. Para secar o cabelo do jeito certo, é só apertar suavemente a  toalha sobre os fios, retirando o excesso de água. Tecidos mais delicados, como algodão  ou microfibra, também ajudam a reduzir o atrito. 

4. Ignorar o protetor térmico 

Cabelo não precisa só de tratamento, mas também de proteção. Então, ao usar fontes de  calor, como chapinha e secador, ou ao ir para a praia ou piscina, o uso do protetor  térmico é fundamental. Esse produto ajuda a proteger os fios, pois cria uma barreira que  diminui o impacto dos agentes externos. 

5. Não cuidar do couro cabeludo 

A vida do cabelo está na raiz, então é necessário cuidar da saúde do couro cabeludo.  Oleosidade em excesso e falta de limpeza adequada: tudo isso pode afetar o crescimento  dos fios. O primeiro passo é ter uma boa frequência de lavagem, de acordo com a  necessidade do seu cabelo. Além disso, optar por shampoos adequados ao seu tipo de  couro cabeludo ajuda a manter o equilíbrio e favorece fios mais saudáveis ao longo do  tempo. 

Pequenas mudanças no dia a dia podem ser suficientes para conquistar um cabelo  mais bonito e saudável. Cuidar do cabelo não é seguir tendência; é dar para o cabelo o  que ele precisa e manter a constância.  

Qual destes hábitos você ainda faz? Compartilhe com as amigas. Essas dicas podem  salvar a rotina capilar de alguém. 

Por Simone Bemvindo

A Folha do Café não se responsabiliza pela opiniões emitidas nesta coluna